Бокс для дітей

Бокс вже кілька сотень років посідає одне з провідних місць у списку єдиноборств. Цей напрямок дуже популярний серед дітей та підлітків. Батьки віддають перевагу завдяки тому, що боротьба виховує силу волі, дисципліну, впевненість у собі.
Основні тренування проходять в залі, де діти та підлітки більшу частину часу покращують свою фізичну форму, вчаться правильно тримати баланс, стояти у стійці, боксувати та відпрацьовують удари на спеціальних тренажерах та грушах, або працюючи в парах під наглядом тренера.
Бокс має позитивний вплив на весь організм завдяки комплексному пропрацюванні всього тіла. Бокс також прокачує вестибулярний апарат завдяки плавним перетікаючим стійкам, заснованим на координації, рівновазі та балансі. До плюсів такого виду спорту відносяться:

• загальне зміцнення імунітету;
• загартування характеру;
• розвиток стратегічного мислення у вигляді передбачання дій противника;
• вироблення швидкої реакції та координації рухів;
• підвищена дисципліна, яка впливає на навчання у школі та подальшу кар’єру;
• позбавлення зайвої агресії та вироблення врівноваженості;
• вміння протистояти психологічним проблемам;
• тренування витривалості та рішучості.

Відвідуючи секцію боксу, дитина незалежно від статі формує важливі життєві навички, вчиться варіювати складні ситуації та виходити з них. Можна з упевненістю сказати, що навіть 2-3 роки занять істотно поміняють характер затятого забіяки та непосиди на краще. У підлітків виробляється звичка утихомирювати гнів та контролювати агресію. Досвід боксу дозволяє брати до уваги холодний розрахунок та шукати правильні шляхи розв’язання проблеми. Це сприяє розвитку рис характеру, що допомагають у соціальному житті та навчанні.

Чи можна дівчатам займатися боксом?

Заведено вважати, що бокс – агресивний вид спорту. Проте світова практика доводить протилежне. У наш час все більше дівчат віддають цьому виду спорту перевагу. Особливою популярністю користуються секції тайського боксу, але й класичний зберігає впевнені позиції серед видів єдиноборств, які обирає слабка стать. Більшість жінок і дівчат йдуть на бокс з метою навчання самообороні, але є й ті, хто обирає його за покликом серця. Цей вид спорту, всупереч жорсткості, здатний розвивати у дівчат такі якості, як:

• лідерство та впевненість у собі;
• чіткість, вивірені та координовані рухи;
• режим та дисципліну;
• спортивну фігуру та гарну поставу, завдяки постійній витраті зайвих калорій та тренованим м’язам спини;
• здатність дати відсіч кривднику.

За відгуками батьків, такий, з першого погляду ніжний вид спорту, загартовує дівочий характер, виховує рішучість, звичку зважувати дії та вчинки.
Всупереч тому, що бокс називають небезпечним видом спорту, при правильному підході для дітей та підлітків він таким не є. Бокс є відмінним способом загартування характеру і витривалості, вкладом в особистість, яка формується.
Аматорський бокс корисний для хлопців із гіперактивністю, дітей із проблемами самоконтролю, невпевненістю та страхами. Хлопцям та дівчатам відвідування секції дозволить виробити міцну основу характеру, подолати сором’язливість та навчитися відстоювати свою думку та права.

У школі боксу Abel Boxing Gym під контролем досвідченого тренера дитина зможе освоїти цей вид спорту, зміцнити свій імунітет та загартувати силу волі. Навіть через короткий час відвідування секції стануть помітні зміни на краще у її фізичній формі та характері.